全本书屋>开局一座荒岛[末世] > 第71章（第2页）
第71章（第2页）
“力量训练？怎么练？”
云绵绵想了想，“每天一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，再加下蹲一百个，然后跑步十千米可以替换成高抬腿几百个。”
聂阳光震惊的表情有点好笑。
他的眼睛又大又圆，瞪大之后就更大更圆了。
云绵绵认真地说：“一拳超人就是这么变强的。”
聂阳光哭笑不得：“我以为你说真的！”
云绵绵：“我是认真在说啊，我每天也在锻炼。”
只不过强度没这么大。
聂阳光：“可是……”
他看了看自己的肚子，以前高中的时候，他天天打篮球还有腹肌呢，后来上大学开始打游戏，就天天在宿舍玩，早都没了。
两人说着说着，就来到了铲沙的地方。
“好了，开始吧，你有铲子没？”
“没有，我只有刀和斧头。”
云绵绵刚好有几个，就分给他一个，“开始吧。”
“可是我们还没吃午饭。”聂阳光的语气有点可怜。
刚刚他是准备吃饭来着，结果看到张晋成在聊天频道瞎说，就把食物收起来了，后来就下来找云绵绵，现在才想起来，肚子还饿着呢。
“那先吃。”
云绵绵找了个干净的地方，铺上防水布坐下。
防水布足够大，聂阳光也能一起坐。
她从背包里拿出一碗海鲜杂烩汤，又拿了一碗米饭。
香气扑鼻，米饭的饭香和海鲜汤的鲜味，简直让人肚子里的馋虫都活跃起来。
聂阳光眼睛都看直了。
他背包里只有干巴巴的烤鱼还有方便面。
本来他是觉得方便面足够美味了，毕竟这可是在求生游戏里。
但是云绵绵的伙食也太好了，让他流下羡慕的眼泪。
“绵绵，这是你做的吗？”
“对啊，用小墨鱼，海螺，贻贝还有八爪鱼煮成汤，加上蘑菇，味道还不错。”
云绵绵越说，聂阳光的口腔里就不停分泌口水。
好想吃！
还有热乎乎的米饭！
把海鲜汤浇在米饭上，他能一口气吃三碗。
聂阳光还记得云绵绵给他的那半盘刺身，美味极了，他现在还忘不掉。
他眼巴巴地看着云绵绵。
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